인지행동상담 지도자 과정(고급)

:ACT(Acceptance & Commitment Therapy)

1. 목적

본 프로그램은 인지행동치료의 제3 흐름 가운데 마음챙김(mindfulness) 원리를 활용하여 경험의 수용(acceptance)을 강조하는 Hayes의 ACT를 중심으로 이루어집니다. 수용중심치료는 인지 ‘내용’의 ‘변화’를 직접 시도하기보다는 자동화되어 변화가 어려운 인지‘과정’ 자체를 ‘수용’하고, 생각이나 감정은 생각이나 감정일 뿐 이것들을 실재와 동일시 않음으로써 그 영향에서 벗어나게 하는 것입니다. 또한 가능한 행동적 변화를 추구함으로써 새로운 경험의 축적을 통해 장기적으로 인지내용에 변화가 일어나도록 도모하는 것입니다. 근래 ACT는 다양한 정신 병리와 심리적 증상(예:우울증, 불안장애, 정신증, 약물남용, 만성적 스트레스, 직장 스트레스, 노출증, 부부갈등)에 효과가 있음이 경험적 연구를 통하여 입증되고 있습니다.

2. 일정

	일 시	시간	내 용	비고
1	10월 25일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론
2	11월 1일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론 + 실제
3	11월 8일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론 + 실제
4	11월 15일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론 + 실제
5	11월 22일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론 + 실제
6	11월 29일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론 + 실제
7	12월 6일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	이론 + 실제
8	12월 13일(화) 저녁 7시~9시30분	2.5시간	실제 + 종합정리

▶ 일정은 상의 후 조정 가능(실습이 더 필요하다고 판단시, 따로 일정을 잡아 보강)

3. 내용 : ACT

< 교재 >

1) 인지행동 자료집

2) 문현미·민병배 공역(2010). 마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라. 학지사.

3) 문현미 역(2013). 우울증을 위한 ACT. 학지사.

4) 최영희·유은승·최지환 공역(2012). 수용전념치료 배우기. 학지사.

< 참고문헌 >

1) 문현미(2006). 심리적 수용 촉진 프로그램의 개발과 효과:수용-전념 치료 모델을 중심                     으로. 가톨릭대학교 대학원 심리학과박사학위 논문.

2) 박경·이선영 역(2013). 수용전념치료에서 내담자와 치료자를 위한 마음챙김. 학지사.

3) 신민섭 외역(2006).  변증법적 행동치료. 시그마프레스.

4) 안희영 외역(2009).  마음챙김에 근거한 심리치료. 학지사.

5) 임현경 역(2011). 불안의 늪에서 행복을 꽃 피워라. 슬로디미디어.

6) 장현갑 외역(2005).  마음챙김 명상과 자기 치유(상),(하). 학지사.

7) 조용범 역(2007).  경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료. 학지사.

외 기타

4. 수강료 : 500,000원(광주은행  028-121-573221  예금주 : 유정수)

※ 교재 2는 미리 준비하시기 바랍니다.

5. 참가대상 : 인지행동상담 중급과정이상 이수자

6. 참가인원 : 8명 이내

7. 기타

□ 본 교육을 마친 사람에게는 한국 심리학회에서 인정하는 수료증(해당 시간)이 수여됩니다.     상담 관련 자격시험(한국 심리상담학회 상담심리사 및 상담심리전문가, 청소년상담사 등)을     응시할 경우 해당 시간을 인정받습니다.

□ 문의 : 심리상담연구소 마음소리 ☎ 062-234-7585/010-2540-7585