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민병배 박사님의 ACT(Acceptance and Commitment Therapy) workshop이 열렸습니다. 웬지 인지치료하면 딱딱할 것 같았는데 의외로 마음을 따뜻하게 감싸주는 편안함이 있는 강의였습니다. 실제 위주의 진행으로 더 쉽게 이해가 되었구요~~
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